?

Log in

No account? Create an account

[sticky post] Верхний пост

Здравствуйте, меня зовут Юлия Гришина. 8 лет назад придумала и сделала детский клуб "Крошка-Енот", веду частную практику психотерапевта в Москве (консультирую очно и по скайпу).

"Я могу сожалеть о прошлом, опасаться по поводу будущего, но только в настоящем я могу действовать. Эта способность действовать является одним из основных компонентов психического здоровья" (c) Абрахам Маслоу

Мое образование:
Международная двухгодичная программа "Эмоционально-фокусированная супружеская терапия: создание связей и восстановление близости", ЦССТ (Москва) и International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy (Canada, Ottawa), Zoya Simakhodskaya, Ph.D.(USA), Karin Wagenaar, drs.(Netherlands) - (2014-2016)
Институт практической психологии и психоанализа (второе высшее) - Психолог, Психологическое консультирование, психокоррекция, психотерапия (2013-2017)
Государственный Университет Гуманитарных Наук - Высшее социологическое образование (1997-2002)

Профессиональный интерес:
краткосрочная терапия, кризисные состояния, одиночество, страхи и тревоги, депресия, отношения с родителями и партнером, сексология, трудности в поиске самоидентичности, профориентация, миграция.

Работаю под супервизией, 10 лет личной терапии.

Задавать вопросы и записаться на консультацию можно в личке.

--------------------
О детском клубе "Крошка-Енот".
Я уже восьмой год развиваю свое небольшое дело - детский клуб "Крошка-Енот" (http://kroshkaenot.ru/), это интересное и доброе место, в котором дети могут ходить на разные занятия - учиться, отдыхать и играть.
Поэтому часть записей в этом журнале посвящена занятиям в клубе, детской психологии, развитию творчества и появляющейся дополнительной информации.
Мне можно задавать вопросы про наши занятия (и узнавать расписание), записываться на них и на наши мастер-классы - интереснЫЕ и веселые подробности про мастер-классы можно посмотреть ЗДЕСЬ.

Адрес:
г. Москва, ул. Усачева, д.52 (м. Спортивная)
г. Москва, ул. Малая Пироговская, д.13 (м. Фрунзенская)
тел: 8 (499) 408-24-92, email: info(тот самый зверь)kroshkaenot.ru

Крошка-Енот ВКонтакте
Крошка-Енот в Фэйсбуке
Я не очень понимала дискуссии на тему расизма - мне вечно казалось, что черные перебарщивают, что у них бомбит не по делу и что они сами те еще расисты. Иногда честная внутренняя я себя спрашивала - может, ты не понимаешь из-за своих белых привилегий? И злобная внутренняя я отвечала - ну да, давай, заставь меня извиняться за "привилегии", заставь меня стыдиться того, что я не могу изменить, потому что я родилась такого цвета. Честная я задумывалась над этим и сливалась с дискуссии.

Read more...Collapse )

Tags:

Отличный анекдот

Врач сказал: «Фима, хорошая новость – это то, что я могу избавить тебя от твоих головных болей. Плохая новость – это то, что для этого потребуется кастрация. У тебя очень редкое состояние, из-за которого твои яйца давят на нижний отдел позвоночника, и это давление вызывает у тебя жуткую головную боль. Единственный способ снизить это давление – удаление яиц».

Фима был в отчаянии. Ему даже жить расхотелось. Но выбора не было, и он согласился пойти под нож. Когда он вышел из больницы, впервые за 20 лет его не терзала головная боль, но его не покидало сожаление об утраченной части самого себя. Но потом он решил, что нужно начать новую жизнь.

Он увидел магазин мужской одежды и подумал: «А не купить ли мне новый костюм?» Он вошёл в магазин и сказал продавцу: «Мне нужен костюм». Пожилой продавец смерил его быстрым взглядом и сказал: «Так… Рост 44». Фима рассмеялся: «Верно, откуда вы знаете?» - «60 лет в бизнесе». Фима примерил костюм,- он был впору.
Пока Фима любовался собой в зеркале, продавец спросил: «Как насчёт новой рубашки?» Фима подумал и согласился. Продавец взглянул на Фиму и сказал: «Так. 34 рукав и 16 с половиной шея». И вновь Фима удивился. «Верно, откуда вы знаете?» - «60 лет в бизнесе».

Фима примерил рубашку, и она сидела великолепно. Когда Фима поправлял перед зеркалом воротничок, продавец спросил: «Может быть, вам нужны новые ботинки?» Фиме понравилась эта мысль. Продавец взглянул на Фиму и сказал: «Так… 9-1/2 E». Фима был потрясён. «Верно, откуда вы знаете?» - «60 лет в бизнесе».
Фима примерил ботинки, и они ему подошли. Фима прошёлся по магазину, и продавец спросил: «А нижнее бельё?» Фима подумал и согласился. Продавец сделал шаг назад, смерил взглядом талию Фимы и сказал: «Так… Размер 36».

Фима расхохотался. «Ха-ха! Вот я вас и поймал! Я с восемнадцати лет ношу 34-й!» Продавец покачал головой: «Вы не можете носить 34-й. 34-й размер нижнего белья придавит ваши яйца к нижнему отделу позвоночника, и у вас будет жуткая головная боль»...

Tags:

Про платье

«...Увидела в витрине платье чудесного голубого цвета за какие-то нечеловеческие деньги (половина моей зарплаты, кажется - это было начало двухтысячных, у меня зарплата была с кошачий нос). Вся моя одежда была цвета маминой прошедшей молодости, а тут небесная красота и еще по всему платью разбросаны белые голуби. Дальше все, как в тумане: увидела – и вот я уже выхожу из магазина с пакетом. Иду с ним и понимаю, что выгулять мне это шикарное платье некуда: мы с друзьями в основном разводили спирт на кухне в Бирюлево и слушали Егора Летова, такая у нас была светская жизнь. И тогда я, извините, надела это самое платье, пошла в метро и стала кататься по кольцевой. Вся такая богиня. Катаюсь, а с другого конца вагона на меня смотрит мужчина. Такой мужчина, которые - как сказать? - спирт не пьют. Ну, или пьют, но не разводят. И тут понимаю, что я в платье, чуть ли не вечернем, катаюсь по кругу в метро. От стыда выскочила из вагона и рванула домой – злая на саму себя, как собака, денег жалко, платье дурацкое, кем я себя возомнила вообще... Позвонила подруге, разревелась. Решили, что попробую платье вернуть. А на следующий день подруга присылает мне ссылку из ЖЖ: какой-то мужик ищет «девушку в ярко-зеленом платье с желтыми розами», в которую он влюбился в метро. Короче, я та Маша. Три года в браке, до сих пор при слове "ярко-зеленый" оба начинаем давиться смехом. Про белых голубей вообще молчу."

* * *

Остальные истории по ссылке https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10156672636823769&id=617918768

Интересно, кто-то ещё скучает по Линор Горалик в ЖЖ?

Tags:

40383120_2028069353872337_316588546263613440_n

На следующей неделе буду выступать с двумя презентациями на крутой конференции. Никак не могу остановиться и перестать их переписывать/переделывать, ну не нравятся они мне пока.
Проходите-усаживайтесьCollapse )
#10EFRC

Tags:

Диетлэнд

Первый мой визит в Диетлэнд состоялся в шестнадцать.

До этого я ходила вдоль ограды, подглядывала в щелочки: мама каталась на каждом аттракционе и ее это явно увлекало. Она попробовала гипноз (всю ночь вязала мне свитер, чтобы не заснуть, днем внушение должно было воздействовать сильнее), акупунктуру, специальную сережку, термические обертывания, диету гречневую, шоколадную, Сибарит, белковую, овощную, суповую, подсчет калорий, кручение обруча и кручение на диске здоровья, хождение по пятнадцать километров пешком, плавание, силовые упражнения, бег, сочетание и того, и другого, групповые программы в фитнес-клубе (в ее шкафчике было не меньше десяти сменных футболок, проводила она там по три часа ежедневно), целлюлозу (забивает желудок), сибутрамин, китайские чаи и тайские таблетки, голодание, маленькие порции и часто, большие и только утром, мантры, молитвы, вибромассажер, лечение холодом, гормоны щитовидной железы (по показаниям, но врач сказал «можно пить чуть больше, эффект будет лучше), электромиостимулятор, гербалайф, бариатрикс и другие БАДы, ксеникал и метформин…

Проще сказать, что она НЕ пробовала. Хирургию. Впрочем, по отзывам прокатившихся, там тоже нет золотого билета на шоколадную фабрику.

Дальше большеCollapse )
Видео снято про проблемы велосипедистов в Германии (камера на велосипеде). Для примера взят город, где я живу - Вупперталь. А я решила сохранить видео, чтобы был показан Вупперталь, какой он разный и точно не простой для велосипедистов, это же город в горе и на горочках. До сих удивляюсь там зелени, она там точно не должна была расти.

Tags:

Сохраняю себе, как один из возможных ответов на то, откуда берется диабет в молодом возрасте. И то, что не видят врачи на первый взгляд.

На рост и количество жировой ткани влияет не только инсулин, но и кортизол. Его еще называют гормоном стресса.
Кортизол вырабатывается надпочечниками и он — жизненно важный гормон. При дефиците организм синтезирует его из половых гормонов (это еще называют синдромом обкрадывания), и вследствие сложной цепочки реакций растет уровень сахара в крови. Подробнее об этом вам, если необходимо, расскажет врач эндокринолог.

Важно знать, что если вы живете в постоянном стрессе, то кортизола требуется много. Человек не был рассчитан на постоянную стрессовую нагрузку и, возможно, вы нагружаете надпочечники чрезмерно, так что в какой-то момент они будут близки к истощению, а потом и вовсе, не смогут обеспечивать потребности организма.

Read more...Collapse )
Вдогонку к посту про “засилье леволиберальных идей” и то, что всякие там студентки уж больно чувствительны и обидчивы. Я закончила две программы высшего образования – специалитет на физфаке МГУ в 2000-2007 годах и магистратуру в Европейском гуманитарном (Вильнюс) в 2015-2017 – поэтому могу сравнивать. И, в том числе, говорить о специфических сложностях на пути как будущих физиков, так и будущих специалисток по гендерным исследованиям.

Начну с физиков. Учится на физика тяжело, так как понимание современной физики требует довольно прилично знать математику, вам потребуется курс общей физики (это, грубо говоря, классическая физика до XIX столетия включительно), а потом квантовая механика, теоретическая механика, электродинамика, термодинамика со статфизикой и соответствующие выбранной кафедре спецкурсы. На биофизике, например, вы проходите курс общей биологии и даже выезжаете на практикум по зоологии (!) и ботанике (!); потом год работаете в лаборатории и пишите диплом. Сейчас в системе “бакалавриат + магистратура” всё чуть иначе, но суть ясна – надо разобраться в очень большом количестве всяких абстрактных понятий и научиться связывать оные с чем-то более осязаемым и материальным.

Read more...Collapse )

Tags:

Latest Month

November 2018
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com